De l’activité physique à tout âge et pour toute la famille !

A tous les âges “bouger c’est la santé”  et avec Camélias Santé tout le monde peut trouver une solution pour bouger au quotidien !

Chez l’enfant, il est important de faire de l’activité au moins 1h par jour pour bien grandir et être en bonne santé. A l’air de jeux, au terrain de basket, ou au gymnase, les enfants peuvent facilement trouver à bouger dès qu’ils sont dehors.

Chez l’adulte, l’activité physique est indispensable pour rester en bonne santé, retarder l’apparition de certaines maladies comme le diabète et ses complications mais aussi pour évacuer le stress, et faire le plein d’énergie. Il est recommandé de faire au moins 30 min de marche 5 fois par semaine.

Bougez avec les nouvelles offres sportives de ADN 974 labellisées « Sport Santé Bien Être » 
« Diab Fit » : un accompagnement personnalisé pour les personnes atteintes de diabète ou de prédiabète des séances d’activités physiques adaptées, complétées d’ateliers éducatifs pendant 6 mois à raison de 2 séances par semaine, possibilité de compléter les séances collectives par un coaching individuel. 

« Rest Gayar» : un programme spécial Seniors, pour retrouver ou préserver sa condition physique
une séance hebdomadaire d’activité physique pour préserver son équilibre, sa souplesse et son énergie afin de développer équilibre et dynamisme Ces séances collectives peuvent être complétée par des coaching individuels ou en duo !


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ou par mail contact@adn974.re



MUTA.Comm - Communiqué - Novembre 2019